在慌乱的时候怎样才能最快理清思路！冷静下来？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-22 14:33
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-08-21 21:18
要最快最简单最有效…
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-08-21 21:23
一般都会告诉你深呼吸几次，我告诉你的是，憋一次气，憋得久点，这样你的心跳会减慢一点，然后因为前面憋了一次气，所以就会自然的进行快速呼吸（这个时候会暂时的忘记其他事）。这就是所谓的人体对一些问题的主次反应
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-08-22 00:38
掐自己手，善自己俩耳光
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-08-21 23:42
闭上眼睛，休息会...
- 3楼网友：春色三分
- 2021-08-21 23:16
你好！、
这个问题不同的人有着不同的心理承受能力。
对于莪。莪会选择深呼吸几次。 在心里默念平常心，
当然，这个方法不一定对你合适，仅供参考， 哈哈
- 4楼网友：猎心人
- 2021-08-21 22:38
深呼一口气手随着吸气时慢慢向上抬，然后把气吐出、吐出时全身就跟没力样手一下就软了下来。在处理事前默数三十秒，清空复杂的情绪。
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