腰椎盘突出睡觉时腰部放一枕头有益吗
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解决时间 2021-02-07 04:19
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-02-06 12:21
腰椎盘突出睡觉时腰部放一枕头有益吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-02-06 13:25
腰椎盘突出睡觉时腰部放一枕头有益吗
“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处。高度不要超过五厘米。宽度不用超过15厘米。当然，根据身高可以做适当调整。刚开始垫可以从2厘米开始，以后逐步加高即可。对胸椎也有好处。
“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处。高度不要超过五厘米。宽度不用超过15厘米。当然，根据身高可以做适当调整。刚开始垫可以从2厘米开始，以后逐步加高即可。对胸椎也有好处。
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- 1楼网友：过活
- 2021-02-06 14:36
平躺睡硬板床可以利用身体姿势和自身重力完成牵引，可能能使突出的椎间盘回到正常位置，但要求持之以恒，垫枕头作用不大。。。严重的话建议手术治疗
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