思想有点消极，怎样才可以改变？

莪感觉自己狠消极，什么都喜欢往坏地方想，感觉自己什么都不不上别人，莪总是认为莪是世界上最丑的女的，思想也有点偏激，怎样才可以把这些想法消掉？

增加自己的自信心，与安全感。充实自己。可以看点佛经，或者禅味的小故事。

勇敢的面对自己的不足，努力完善自己的性格，注意力集中在事业跟学习上。要知道一个人不能总是执着于过去跟自己的不足，那会让你痛苦一生。神雕侠侣看过吧，像里面一灯大师的弟子一样过于执着的不肯放过自己就会痛苦，那么一个杀人如麻的人到头来都能放弃了执着追求错的东西而顿悟了。为什么你不可以呢？所以请相信自己战胜自己。你会发现生活还是很美好的。怀着一颗感恩的心，快乐的心，度过这个短暂的人生吧，毕竟活着的人要好好的活着，四川地震中苦难的人都要挺过来，还有世界上伟大的父母放弃了多少的安逸？放弃了多少休息的时间？都要千辛万苦赚钱养大自己的孩子，让孩子过的开心，他们为了什么？我们难道会比他们累吗？比他们辛苦吗？儿行千里母担忧，母行万里儿不愁哇。我们再不好好的待自己，不好好的生活，不好好的学本事，不好好的想想他们的处境？一个人从上高中开始就没有几时跟父母相处了，一天天我们在外，他们慢慢的老去。不要等他们不在了，我们才想起他们，那时候已经来不及啦！所以珍惜吧。