100米短跑前喝点什么？

答案:7 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-30 10:51

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-04-29 17:00

我们运动会马上开了

最佳答案

五星知识达人网友：愁杀梦里人
2021-04-29 17:24

葡萄糖饮料

或

维生素饮料

全部回答

1楼网友：野慌
2021-04-29 21:51

今今天晚上切记一定要早早的睡觉,保持良好的精神.比赛前一定要做热身运动,让自己的身体热起来,可以发挥出自己的最好成绩,你要知道100米并不是长跑,所以比赛前多做做热身运动并不会影响到你的体力``至于饮食之类的,我觉得没什么可说的,平时该吃什么就吃什么,只要别拉肚子就行. 心态我就不多说了,相信你也是经常参加比赛的了我100米最好成绩就12.02,呵呵比你快点哦``` 祝你明天取的好成绩哦`` 1

回答者：悄天晚上切记一定要早早的睡觉,保持良好的精神.比赛前一定要做热身运动,让自己的身体热起来,可以发挥出自己的最好成绩,你要知道100米并不是长跑,所以比赛前多做做热身运动并不会影响到你的体力``至于饮食之类的,我觉得没什么可说的,平时该吃什么就吃什么,只要别拉肚子就行。祝你取的好成绩哦``！

2楼网友：杯酒困英雄
2021-04-29 21:39

咖啡巧克力

3楼网友：独钓一江月
2021-04-29 20:47

喝点蒸馏水

4楼网友：往事隔山水
2021-04-29 19:13

兴奋剂（最好别用，万一知道你就糗大了）、吃点巧克力。心态调整好。。

5楼网友：封刀令
2021-04-29 19:02

最好喝白开水！

6楼网友：深街酒徒
2021-04-29 18:53

我的最好成绩是11''90做足准备运动热好身，跑之前喝一点葡萄糖因为能提供能量

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