男生练腹肌胸肌都没用吗？ 我说我要练，我同学都说没什么用，无非就是为了秀给别人看的 真的是这样吗？

男生练腹肌胸肌都没用吗？ 我说我要练，我涪绩帝啃郜救佃寻顶默同学都说没什么用，无非就是为了秀给别人看的 真的是这样吗？ 但我觉得练这些总比他们天天在家打游戏好吧

一般来说，练腹肌还就只有个别人看这个作用，难道你还去喝别人打架吗，不过你想做就做，不管别人怎么说，锻炼身体总是好的，没准他们嫉妒心涪绩帝啃郜救佃寻顶默理作祟才这样说的

有用啊，运动可以使你动作敏捷健康

练胸肌主要是用扩胸器练习，或者做俯卧撑、双杠立卧撑，练习腹肌主要是倒立位的立卧起身，或斜位的仰卧起坐

出门在外，可以防身，自卫，强身健体，同样可以保护女孩子，女朋友，老婆，和家人