我每天做几百个俯卧撑，扛一百斤杠铃分组做一百个深蹲，抱着四十五斤杠铃片做
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-17 14:59
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-16 20:34
我每天做几百个俯卧撑，扛一百斤杠铃分组做一百个深蹲，抱着四十五斤杠铃片做我每天做几百个俯卧撑，扛一百斤杠铃分组做一百个深蹲，抱着四十五斤杠铃片做一百个仰卧起坐，一百斤杠铃弯举几十个，但是我不会打，这些体能对格斗有帮助吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-03-16 20:45
你可以去学习CQC，跆拳道，这些打架绝对够，不过我相信你是为了保护，维持社会治安的。
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- 1楼网友：猎心人
- 2021-03-17 00:49
有
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-16 23:49
想问的是这样做的目的是什么，锻炼身体？？怎么听起来好像是做任务一样
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-16 22:18
有啊，能增加抗击打能力，先确保不被别人打倒，再进行有效还击，基础牢固了学技巧很快
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