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16岁(男)体重92斤正常不??????

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-09 21:31

我前几天去秤了一下。自己92斤。可是为什么我看起来还是那么肥=-=、、、

还有就是正常不

最佳答案
喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水
.......
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这需要看你的身高了,如果自己觉得身上的肉很松,就还是需要锻炼的。

多运动一些,无论对你的身体,还是身高都是有好处的。

要看你的身高的,用你的身高CM减去100就是你应该的公斤数,自己算一下
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