香蕉热量高不？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-25 07:37
- 提问者网友：wodetian
- 2021-12-24 23:52
香蕉热量高不？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-12-25 00:48
香蕉为高碳水化合物、高钾含量的一种水果，在水果中热量偏高，减肥时不适合大量食用。1根香蕉(可食部分约89.0克)含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。
香蕉营养价值：
1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消川解毒；
6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
香蕉营养价值：
1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消川解毒；
6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-12-25 02:07
我好好复习下
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯