“膳食纤维”到底是早上吃？晚上吃？
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解决时间 2021-01-14 01:02
- 提问者网友：星軌
- 2021-01-13 05:22
我买膳食纤维来吃主要是为了治疗便秘和减肥，这个到底该怎么吃？怎么个吃法？到底是早上吃？晚上吃？会有用没？希望能得到大家的帮助，谢谢了…
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2019-04-14 12:52
早上。既补充了一天所需的膳食纤维，又帮助通便，一举两得。
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2019-11-02 15:30
早上吃吧，吃的同时要喝至少一杯水，晚上吃会便秘。
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