早上空腹喝一杯咖啡和一个苹果能减肥吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-13 05:36
- 提问者网友:疯子也有疯子的情调
- 2021-10-12 07:55
早上空腹喝一杯咖啡和一个苹果能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:大漠
- 2021-10-12 08:41
不建议这样做:不见得能建肥,反而会营养不够而影响身体。早上需要蛋白质等等营养。空腹喝咖啡会刺激胃;一杯咖啡和一个苹果能量太少,反而会让身体降低新陈代谢水平,所以虽让吸收的热量少了,但消耗也少了,并不一定能减肥。
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