颈部和头部有酸痛感什么原因
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-20 12:22
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-03-19 18:26
颈部和头部有酸痛感什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-03-19 18:47
肩周劳损，颈椎劳损。不能长时间低头，要经常活动肩部、颈部，多抬头、仰头、左右转头、双手平举来回转动挥动肩膀、打羽毛球、游泳等。注意保暖，别吹风。
按摩、热敷、针灸可以缓解症状，但是治标不治本，还要靠平时的锻炼！
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