怎样才能让营养吸收
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 20:32
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-04-30 20:49
怎样才能让营养吸收
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-04-30 21:18
健脾胃，脾胃好了，吃进去的食物就能很好的消化吸收。
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-04-30 22:14
牛奶不要煮沸喝，会破坏营养。早晨喝牛奶的时候不要空腹喝，吃些糕点后即可达到很好的吸收效果，提供很多能量。晚上喝的话就可以空腹了，不用担心哦，晚上喝有助于睡眠，补钙和美容。还有记得牛奶注意不要与抗生素一起喝哦，隔一段时间即可（大概2小时），抗生素会破坏牛奶的营养。祝你健康！
PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。
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