为什么会睡不着？睡不着时该怎么办？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-24 02:37
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-04-23 03:22
为什么会睡不着？睡不着时该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-04-23 03:33
生活不规律所导致，请注意规律生活！如果睡不着，你可以看看书，聊聊天！
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-04-23 04:13
人处在亢奋状态下和压力过大等情况下最容易失眠，你可以试一下再睡觉前喝一些糖水或甜食，不建议吃安眠药，但要注意吃完甜食睡前要刷牙，不要失眠好了，再养满嘴蛀虫。
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