上班白领怎么减肥
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-22 19:12
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-21 21:09
上班白领怎么减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-04-21 21:52
可以在网上搜一些健身操
主要是控制饮食，早餐一杯水，一个苹果，午餐吃一点米饭，然后吃一个苹果，晚餐喝一点粥
饭后半小时不要躺坐。多运动，一月能瘦10斤，
祝你成功。
主要是控制饮食，早餐一杯水，一个苹果，午餐吃一点米饭，然后吃一个苹果，晚餐喝一点粥
饭后半小时不要躺坐。多运动，一月能瘦10斤，
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