我的脾气越来越糟糕,怎么办啊???

我的脾气越来越糟糕,怎么办啊???

脾气和性格有关，有个好脾气，让自己身边的气氛也好起来，试着自己控制，想一下发这么大的脾气的后果，是解决了问题了吗？肯定没有！

或者让自己的心情更加糟糕，自己也不想这样，所以你提出了这样的问题，可以平时看一点激励自己的书，或者和一些人聊聊天，让自己开朗乐观起来，这样渐渐地脾气也会改掉，让不好的习惯改变，让自己成熟起来，还有可以和脾气温顺点的人交朋友，这样也会帮助自己的，加油！希望你能摆脱自己的坏脾气，呵呵

那想想，对自己发脾气也是不好的，说明你很顾及别人的感受，所以没有在别人面前发脾气，当你要发脾气的时候，可以找点有意义的事情做，通过写日记发泄一下，或者找个好朋友倾诉一下，娱乐一下，找点让自己轻松的事情，我想肯定能把坏情绪给弄走的。
主要是靠自己拉，呵呵，加油

人到了更年期都这样```

补充钙，会好很多，脾气和这个有很大关系

你必须找出问题所在，就是为什么你的脾气差? 可能某种原因让你心烦、不高兴，所以脾气就变坏。 解决掉你的问题，脾气就会专好了。 我想你应该清楚一点,每个人都有他的脾气. 既然是脾气,就没有绝对好的啦. 说要完全改掉,那也不怎么现实. 如果每个人都能把自己的脾气完全改掉,那不是到处都可以见到完美的人了吗? 唯一可以改变是可以收敛一些.当然也请你不要丧气.

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩！