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硬拉是练什么的

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-23 22:18
硬拉是练什么的
最佳答案
主要针对腿部和背部的全身锻炼,其他身体部位也都有参与。是无氧锻炼的一种力量基础练习。
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