晚上睡觉前喝点热水好不好？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-04 09:55
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-04-04 03:42
晚上睡觉前喝点热水好不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-04-04 04:08
睡前喝热水是有好处的 因为睡眠时体内仍要进行一系列的新陈代谢 消耗一定量的水分 但不宜太多 因为也可能引起水肿 或眼袋加深
喝热水比冷水更好 因为热水更易帮助入眠 更易吸收~
喝热水比冷水更好 因为热水更易帮助入眠 更易吸收~
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- 1楼网友：罪歌
- 2021-04-04 07:23
最好还是喝牛奶早上才喝热开水
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-04 06:21
你好：
睡觉前30分钟最好不喝水
睡觉前30分钟最好不喝水
- 3楼网友：玩家
- 2021-04-04 04:57
多喝不好，热水会增加血液循环，不利于睡眠。
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