有蛙泳能长个吗？

有蛙泳能长个吗？

在游泳状态下，水下压强大于正常空气中的压强。在这种环境下进行训练更有利于影响人体的成长细胞。所以游泳是一项比较好的进行增高的运动。
当然还需要配合其他因素增高：
饮食。在孩子长身体的过程中，需要摄入足够的钙和蛋白质，在补钙时最好挑选乳酸钙，由于这种钙质比较容易被人体吸收，所以挑选奶源比较优质的牛奶比吃什么钙片都要有作用的多。所以可以运用食物进行弥补的尽量要挑选食补，除了钙质和蛋白质的摄入要足够之外，还需要进行一定量的维生素D的弥补。
基因。基因来源于爸爸妈妈，所以爸爸妈妈的身高在一定程度来影响下一代身高，也是对身高影响的主要要素。有许多身高较高的爸爸妈妈其下一代的身高都不会低到哪里去，这些孩子属于是占据了很优异的先天要素，在身高的成长上，也就很轻松的超越其他孩子。这是先天的基因要素，所以我们没有什么必要仰慕那些由于基因好而长的比较高的孩子。由于这是一定的，没有什么仰慕的必要。

得看年龄和骨龄
我是游泳国家一级运动员，还有不会的可以直接问我

练自由泳吧

那个拉伸动作多点

那要看你多少岁了，如果你已经18岁~~~那不可能能长，如果你只有14，15岁的话，那游泳的确可以促进长高，不管什么姿势都一样，因为它的促进主要在于水流和你身体的运动，和 泳姿的关系不大。但是没这么夸张一下长7CM，如果真这样游泳池都是人了。能促进长个1，2厘米已经能很好了

蛙泳只在臀部和大腿小腿上促进肌肉的发育 不会对长个子有太大的帮助 反而你如果想加强大腿部分的粗壮就可以勤练 基本上如果你在发育中正是长个子的时候 在这期间自由泳与仰泳是你最佳的泳姿 它主要体现在使上下肌肉均衡运动 避免局部肌肉过于粗壮 再加上适当的营养和睡觉 更能促进曾高的可能 但如果你家人的身高过低的话 大有可能限制你的身高极限

我觉得自由泳长个，蛙泳长“四肢”。

No啊。。。7CM呢
多蹦蹦吧。。