我是一个,易瘦体质的人
男的,179CM.体重在62~64KG吧
但是一直坐位置上,不运动5年了
只是腰部有些肉
但是最近跑步,4天以后,剪掉了6~10CM 左右
但是明天早上想吃桂林米粉. 贡丸粉.'
对於维持现在的体重,有问题吗?
会胖吗?
维持体重的问题!!!!!!!!
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-21 00:10
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-03-20 13:01
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-03-20 14:41
不要吃夜宵，多喝水，吃的方面注意一下，至于早餐吃多少都没关系，而且要吃的非常好！晚上可以少吃点 因为晚上运动少 再就是坚持你的运动这要身体好也可以保持身材！
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-03-20 16:12
唉,瘦子好,我想瘦还瘦不下-_-
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