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大腿的肉因为运动十几天变紧了,一放松就又松了?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-12-03 08:26
大腿的肉因为运动十几天变紧了,一放松就又松了?
最佳答案
这是正常反应
人的肌肉 在运动时会变紧
在放松时 会变松 但是肌肉还是肌肉
如果 你是要瘦身的话 最好 合理安排一下 饮食
因为 在你放松时 不合理饮食 会容易 变胖
全部回答
坚持
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