总喝果酒会变胖吗，，，不是特别好的果酒，，很普通的

答案:7 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-19 22:26

提问者网友：刺鸟
2021-03-19 12:55

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-03-19 13:58

会的。
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
希望采纳一下

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1楼网友：第幾種人
2021-03-19 20:54

当然了

2楼网友：罪歌
2021-03-19 19:52

肯定会的呀，都是食用香精和食用色素

3楼网友：低音帝王
2021-03-19 18:41

会的里面都是糖精色素

4楼网友：山君与见山
2021-03-19 17:08

应该是的，，，，

5楼网友：患得患失的劫
2021-03-19 14:05

会的

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