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怀孕七个月吃太酸的水果好吗

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解决时间 2021-08-16 14:32
怀孕七个月吃太酸的水果好吗
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按照国际权威机构的推荐,孕妇每天DHA摄取量应为300mg/日。而根据中国的三个饮食调查发现,正常三餐中能够摄取的DHA平均为122.4mg/日。其中相差了180mg左右。而中国各个地区的人群由于饮食习惯不同,三餐中DHA摄取量有差异,海澡DHA更利于胎儿的吸收。
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可以吃,但是尽量不要吃多,因为会给宝宝发育带来不良影响

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