睡眠质量直线下降！怎么办~？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-13 08:13
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-12 16:53
睡眠质量直线下降！怎么办~？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-10-12 18:01
白天上班,早上8点出门晚上7点到家,就这么折腾还是睡不着-。-
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-10-12 22:12
如果情况好严重,影响生活就要去看医生了,吃好睡好是最重要的
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-10-12 21:31
我感觉也是这样白天也没心思做什么~天天都在浑身乏力中度过~
- 3楼网友：野慌
- 2021-10-12 20:12
多运动,累了就困了,白天不要睡 (来自手机端的回复)
- 4楼网友：鸽屿
- 2021-10-12 19:08
我偶是睡得特别香,除了最近两周晚上尿频跑厕所,之前都是很早就定时困了的
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