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我每天晚上八点上班,早上八点下班,一般中午十一点睡觉,晚上七点起床。这样精神支撑的住吗?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-28 19:23
我每天晚上八点上班,早上八点下班,一般中午十一点睡觉,晚上七点起床。这样精神支撑的住吗?
最佳答案
辞职吧,这样太熬人了,
全部回答
可以的,睡眠好,一天七个小时够了
经常这样习惯了 就没事 白天偶尔多锻炼一下
支撑是支撑的住,不过一开始会很困难,坚持下来就会慢慢适应了。但是身体上的机能会逐渐不那么健康
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