全麦面怎么吃,燕麦和全麦有什么区别？哪个更减肥？
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解决时间 2021-04-08 13:18
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-08 05:23
全麦面怎么吃,燕麦和全麦有什么区别？哪个更减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-08 06:29
全麦是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉加工食物。
麦片（cornflakes)是一种以玉米原料加工而成的食品。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的玉米禒通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。
麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由於麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。
效果都差不多，其实去超市买速食麦片就行，用内个泡牛奶当晚餐或者早餐，当早餐可以促进胃肠蠕动，但是我都是用来当晚餐。。。。
麦片（cornflakes)是一种以玉米原料加工而成的食品。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的玉米禒通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。
麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由於麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。
效果都差不多，其实去超市买速食麦片就行，用内个泡牛奶当晚餐或者早餐，当早餐可以促进胃肠蠕动，但是我都是用来当晚餐。。。。
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