中老年吸烟者多吃降胆固醇食物有什么作用？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-17 03:51
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-17 00:37
中老年吸烟者多吃降胆固醇食物有什么作用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-10-17 02:15
因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此，吸烟者在饮食应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如水果、蔬菜以及辣椒粉、肉桂等。
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