南瓜馒头跟萝卜糕吃了容易长胖吗？谁的热量高？

南瓜馒头跟萝卜糕吃了容易长胖吗？谁的热量高？

南瓜比馒头的热量要低，萝卜比南瓜的热量要低，而且南瓜与萝卜维生素比较多，有益身体健康，馒头一个星期吃个一至两次即可，而且馒头里缺少维生素B类，最好不要长吃，还容易长胖，

适量的话不会，首先要弄清楚是什么材料做的。一般馒头是淀粉面粉油南瓜的话肯定会放糖，热量不低，萝卜糕感觉里面应该有糯米吧，油糖是少不了的，建议不要多吃，如果真的吃的话那就吃南瓜馒头，热量相对较低，而且容易饱。