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跑,和,走,哪个消耗能量更快,为什么?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-15 22:39
跑,和,走,哪个消耗能量更快,为什么?
最佳答案
跑 你走半天会腿酸 跑 最多1000米 就难受(快跑)慢跑无所谓 也就几里路
全部回答
跑吧
跑!
其中跑对于身体消耗能量更快些跑,走,和,燃烧脂肪
肯定是慢快结合啦!机体是很聪明的,当你进行某一种单一运动时机体会这种运动产生耐性,所耗能量就会减少,所以快慢结合最好啦
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