学习很累，如何放松？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-29 21:20
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-01-29 02:45
学习很累，如何放松？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-01-29 03:24
呵呵 这样不行啊 会让你陷入恶性循环中的 晚上很晚睡 但是早上早起 上课当然困了 说实话 我以前读高中时也这样 这样没效率 而且很累 而且这样让自己时间紊乱了 在晚上处于兴奋状态 但早上又想睡觉了 可是我们要知道 高考在白天啊 不在晚上 所以要想办法调节 首先要把生物钟调回来 虽然时间很紧张 但是调整好生物钟也是为了更好的学习啊 貌似前面都是废话 你要找个时间补足睡眠 醒来后让自己的作息有规律 适当加夜班可以 但是不要太晚 宁愿早睡早起 也不要晚睡早起哈 呵呵
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- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-29 04:45
西西！！你要坚持啊``````
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