我们中学生怎样又快又健康的瘦大腿？？？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-24 22:34

提问者网友：欺烟
2021-04-24 04:50

我们中学生怎样又快又健康的瘦大腿？？？

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-04-24 05:01

倒立无病不治

自从人类开始直立生活，因为重力的影响经常受头痛、腰痛、消化不良、循环障碍等困扰。所以，倒立无论在东西方都被认为是延寿的方法。瑜伽经典也认为每天进行3小时的倒立或逆向倒立，可以摆脱疾病，尤其是逆向倒立，对女性的健康有显着的效果，这种姿势在瑜伽中被称为女王姿势，就像它的这种命名一样，非常有利于健康。

你学会了瑜伽倒立姿势了吗?有空的时候让我们来倒着看世界吧。

如果楼主坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去她空间看看吧。你可以加Q .Q412 40 54,，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功

全部回答

1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-24 09:11

减肥不是一朝一夕的事情，还是要一步一步来，不然今天体重降下来了，明天又升高了，岂不是浪费时间，浪费精力，浪费金钱，浪费感情？所以啊，还是不要着急，采取锻炼和适当的减少饮食的方法，这是没有副作用，而且不反弹的减肥方法。不过要注意，早餐要吃，最好和牛奶，美白皮肤，还可以减肥的,另外辅助减肥药治疗的话能够减的更快，选择减肥药的时候一定要选择纯中药的，对身体没有任何伤害的才行，我以前用的是美宝莱减肥胶囊，对人体没有任何的副作用，你可以试试的。

2楼网友：你可爱的野爹
2021-04-24 07:55

减肥食谱早餐黑芝麻红豆粥一碗，茶蛋一个，凉拌萝卜丝小菜中餐清炖胡萝卜白萝卜羊肉1碗，香菜拌豆腐丝1小盘，馒头半个晚餐红枣枸杞乌鸡汤面1大碗(内含几块鸡肉，50克挂面，青菜1把，蘑菇数朵) 至于使用减肥产品的的话可以试试【美姿减肥胶囊】，我吃【美姿减肥胶囊】两个月减了28斤，现在停药半年了没有副作用，也没有反弹，你可以登录他们的官方网站了解一下【（Q号是 1 592 4172 04 ）网站搜索 nvrenlt.cn就可以看到】

3楼网友：酒安江南
2021-04-24 07:45

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。你也可以试试经典瘦身胶囊效果还是蛮不错的你可以去网上查下我有几个朋友都在用也没见反弹。

4楼网友：你可爱的野爹
2021-04-24 06:09

4、白醋减肥法

白醋所含有的氨基酸不仅能消耗掉体内的脂肪，还同时能帮助促进糖和蛋白质等物质的代谢。根据调查所得，每天摄入15毫升到20毫升的白醋，一个月就能减少6斤脂肪。

5、饮茶减肥法

我们都知道，不健康的饮食习惯是肥胖的根源。用茶代替碳酸饮料不仅能减少热量的摄入，还能更有效地促进身体新陈代谢和脂肪分解。市场上的减肥茶也很多，不过笔者提醒您那些大部分都是泻药，所以还请谨慎。

我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的，另外(加q88 59 4 384)问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！