吃哪些东西能补充维生素c和维生素e?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-06 16:30
- 提问者网友：轻浮
- 2021-03-06 03:27
吃哪些东西能补充维生素c和维生素e?
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-03-06 03:50
维E多的:各种植物油,蛋黄,干果,未精制的谷类及其胚芽,绿色蔬菜,肉,奶,鳗鱼等. 维C多的:新鲜蔬菜与水果,如刺梨,鲜枣,猕猴桃,山楂,枸杞子,草莓,木瓜,荔枝,柑橘,辣椒,土豆,西红柿等.
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-03-06 05:24
最好是通过食物来补充了，口服和注射是缺得比较严重的时候才用的方法了
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