减肥期下午比早上体重增加五斤
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-09 13:12
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-11-08 23:00
减肥期下午比早上体重增加五斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-11-09 00:32
饮食结构的调整，额外的营养补充，适当的运动。
多吃高蛋白、高膳食纤维、低脂、低碳水化合物的食物。
减肥主要是减少脂肪，降低体脂率，脂肪占体重的比例。
体脂率降低，体重并不一定会减少，但你的身材会更加紧致，看起来更加苗条。
多吃高蛋白、高膳食纤维、低脂、低碳水化合物的食物。
减肥主要是减少脂肪，降低体脂率，脂肪占体重的比例。
体脂率降低，体重并不一定会减少，但你的身材会更加紧致，看起来更加苗条。
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