养怡之福 每个字什么意思，怎么翻译出来

养什么意思，怡什么意思，之什么意思，福什么意思，怎么翻译

语出自曹操《龟虽寿》
盈缩之期，不但在天。
养怡之福，可得永年。

“盈缩”，指寿命的长短，“养怡”，养，指物质上的调养；怡，指精神上的愉悦。人的寿命最后总要有终结的一天，但寿命的长短却有不同。不仅仅决定于天，不是天命主宰的，还是掌握在各人自己的手中。如果既注意物质上的保养，又有适当的精神上的调剂，那就可以延长寿命。

养：调养。 怡：愉悦。 之：结构助词，可译作“的”。 福：福报，好处，在此句中可以看出，福指的是五福中的长寿。
总的连起来说就是，调养身心使其愉悦的好处在于可以长寿。