心里有事是说出来好呢，还是憋在心里

我快透不过起来了

说出来吧，长时间压抑在心里对身体不好，你觉得身边的人不可靠的话，你可以找不认识的啊，又不用担心他会不会和别人说，不管你说出来，别人是懂或者不懂，说出来了就是好的额，别闷在心里，什么事情都是需要解决的，憋着不会有结果的，只会让自己更加压抑

一定不要找跟那事有关的圈子里的人讲，说出去很可能你又添麻烦，还得担心她会不会泄露出去，你可以找一个不认识的人说，最好是不会见面你不认识她，她也不认识你的那种，或者把心里话写下来，然后撕掉。其实，如果你跟你妈的感情还不错的话，最好跟你妈说，她是过来人，对一些东西的看法了解远比你深，而且她做事的出发点是为了你好。