大鹏压嗉动作要点是什么？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-20 15:52
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-10-19 23:23
大鹏压嗉动作要点是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-10-20 00:37
预备姿势:两脚开立，左手放在右手上，掌心向里，放在胸前。动作：①两手相叠，自左向右轻按胸部及上腹部，上下左右回旋。②两手相叠，自右向左轻按胸部及上腹部，上下左右回旋。③再以脐部为中心在下腹部做同样的按摩动作。每一呼吸两手轻轻按转回旋一周。头微抬，眼睛向上看。
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