如何打好PF?

如何打好PF?

大前锋主要是靠力量，顾名思义么，power foward。但也有技巧可以钻研，不知道你多大年龄，有没有看过王治郅年轻的时候的比赛，如果有看过，可以模仿一下，王治郅的脚步在国内大前锋是绝对超一流的。教你最简单的一招，背身强打的时候，瞅准机会向侧面运球转身，注意，最关键的部分开始了，用你不运球的手挡一下对方的大腿，而不是腰部（一般人都喜欢推别人的腰借力），只要简单的一挡，动作要快，要短暂，和转身运球同步进行，挡一下就拿开。就这简单的一下，可以保证防守你的人绝对没法侧向移动，你可以拜托对方大概半米的距离，之后是后仰跳投，强行上篮还是侧身勾手自己选择。再高端一点的话，扯开半米之后可以做个假动作，晃一下，被你甩开的防守队员通常会扑上来封盖，然后你可以用再一个转身（注意用好支撑脚，别走步）躲开，上篮。文字讲不太清楚，篮球毕竟是要打的，不是说的，多多练习吧。

篮板靠分球，进攻的时候方式多样，就看自己怎么运用了，大前跑的快可以去外线补防，至于怎么练技术了，可以+314856901，咱慢慢的细啦，呵呵