怎么看吃了保健品有作用？

怎么看吃了保健品有作用？

可以进行皮肤老化程度的测试呀！就像进行人体营养素成分测试的生物光子扫描仪详细情况可以留言！PS：你的确是吃了这些东西，但你知道自己吸收了多少了吗？所以这也很重要，营养其实是个大学问。

我认为你首先要明白为什么要吃这些保健品，你想让它达到什么样的效果才可以啊。其次要明白为什么要选用这些保健品，它能起到什么样的作用，在多长时间后才能起到你所要达到的效果。其三要明白这些保健品是如何生产出来的，在服用时是否安全。因为吃下去的东西是不能吐出来的。我们都是消费者，我们要擦亮我们的眼睛，不要让那些骗子们有机可乘。