我是不是得抑郁症了。

也没发生什么特难过的事，就是心烦，看什么都烦，不想和人说话，可以为点小事跟父母大吵一架。什么也不想干，什么都没兴趣，经常失眠，醒来发现掉头发，但不是很严重。感觉做什么都失去意义，经常憧憬着死亡，但却没胆量去试。我是怎么了。

抑郁症每个人都有，有的人情况轻薇，有的人则是走不出那个圈，越走越远，

楼主属于正常的抑郁初期病状，其实我很多时候也是这样子，

我所写出来的日记，朋友们看了，都说“好怕我哪天想不开就这么走了！”但大多数我抑郁的这一面都是表现在文字上，现实生活中，我是一个坚强，乐观的人，我有那么一大家子的人要去“照料”，我怎么可能舍得让抑郁症来照料自已咧

我也自杀过，可是醒来看到那么多亲人，朋友看着你心疼，看着你掉眼泪，那么此刻你心里会骂自已是“王八蛋”的。自已不幸福则罢，何必要拉着全世界都跟着你痛苦，这样的想法太自私了

后来，我把家里好多的责任都挑起来，虽然朋友们都说，我是女孩儿，没必要这么累，可是我累得幸福，看着每个月往爸妈卡上存钱时那种满足感，但称之为幸福！

当然，可能你家从来不用你担心经济方面的问题，但是为爸妈分担痛苦，可以有很多方式

交友也要慎重，不要交过份上网的网友，

看电视多看点新闻，偶尔关心一下国家大事，

有经济能力的话，多出去游玩一下

像我就会每个月存几十块玩，每年都去好好玩一下，

目前玩过的地方有西湖、张家界、南岳，珠海等

最后一点，不要做宅男、宅女！

青春期综合症，多看看书，多运动会有很明显的改善的。这不属于抑郁症哦，别想太多了。

郁症的临床表现有如下几点：

1. 抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气； 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

2. 快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

3. 无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

4. 睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为"多睡性抑郁"

5. 食欲改变。表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。

6. 躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。

7. 自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

8. 自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

9. 其它。老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。 如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。 我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。 抑郁症的治疗措施 心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗。 抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。 你自己是甚吗样的还是到医院看看，让医生更全面的了解你的内心，作一些测评。 心理检验。才能下定论。

有点严重，可以把你的情况告诉给你的父母，让他们理解和支持你！让他们陪你一起找专业的心里医生检查一下，不要以为去看心里医生是很不齿的事情。其实现代很多人多多少少都有一点点这样或那样的心里疾病，有些可以通过心里调节就可以恢复！越早治疗效果越好！不然后果很严重！

有可能的

抑郁早期叻…。 烦不了的事就不要烦… 做自己开心想做的事… 上网玩玩游戏打打怪…