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核桃可以补脑,那孕妇应该从什么时候开始吃,吃到什么时候最好呢?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-04 18:51
核桃可以补脑,那么孕妇应该从什么时候开始吃到什么时候最好呢?
最佳答案

怀孕三个月就可以开始补


三个月是胎儿脑部发育期需要大量的DHA(促进脑发育、视网膜形成)


可以吃到宝宝出生


宝宝出生后可以继续给宝宝继续服用DHA(提高智力)



























全部回答
孕妇最好从孕初就开始吃核桃,核桃不但能让宝宝头发乌黑,还能安胎,并促进胎儿脑部发育,所以核桃是孕期不可缺少的营养食物。
我是从第5个月开始吃的,吃到生宝宝,每天吃3个,宝宝头发非常好
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