怎么样才能让脸上的豆豆速度消失?寻食疗...

- 最近 .脸上冒痘痘..可能是成天上网的原因 - 但是 ..希望不要化学疗法. - 想用食疗来改善

多食用苦瓜 会少很多的

痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病，常常发生在面部、背部、胸部等皮脂腺丰富的部位。因为多发于青春期，所以又称为青春痘！青春痘大部分都会在20岁左右逐渐消失，但某些人可能会持续数年之，有些女性20多岁甚至30多岁也长青春痘。 成年人青春痘的原因主要来自于情绪压抑、生活不规律和工作压力，与女性的月经周期还有密切关系，主要因素：①雄激素及皮脂腺功能亢进；②毛囊导管角化过度；③毛囊内微生物的作用（痤疮棒状杆菌，糠秕孢子菌及表皮葡萄球菌）。 美肤康（痤疮型）纯天然名贵中药制剂，成分：丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草，重在于从根本上调理人体的功能，补气补血治疗内分泌，不含激素和抗生素，医学临床有效率达94.2%，其疗效显著，无副作用；对痤疮脓疱、丘疹、结节等炎症治疗效果肯定。 由卫生部指定单位测试，美肤康片口服30天，经色卡评价，对痤疮后色素沉着较好的治疗效果，安全性能好，总有效率94.2%。试服前后血常规、尿常规及生化指标无异常，且对受试者疲劳感、失眠、性情急燥、便秘等症状均有改善。美肤康片（痤疮型）中含有丹参酮，科学研究表明，丹参的主要成分即丹参酮，为丹参根的乙醚提取物，能内调（对抗雄激素，平衡）、消红肿、治脓包、去痘印，达到内外结合治疗，有效治疗多型痤疮并减少皮肤出油的目的，坚持按疗程使用可以防止痘痘复发。

一.食疗：

   不要吃辛辣和刺激的食物。保持便便的通畅。可以服用排毒养颜胶囊，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类，油炸的食品。 1，红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 2，海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 （其实直接薏苡仁煮粥也可，如果找不到上面的材料的话，或者加点百合） 3，海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。（直接海带冬瓜汤，或者多喝绿豆百合汤也可。味轻淡。切忌太咸或太甜） 4，枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者 5，苦瓜汁，一天2杯，（一次性那种杯子）

二.保养：

1.如果化妆的话。卸妆一定要彻底。长期用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡。用温和的洗面奶，别用毛巾擦脸，因为毛巾上也有细菌，最好买个洗脸扑---海绵的，这样洗的更干净。洗面奶牌子，婵真银杏的，相宜本草的控豆洗面奶，擦脸用昭贵芦荟胶，军献等温和控油补水的。一定要注意补水。听说脸上长痘是因为皮肤分泌的油脂堵塞毛孔，而皮肤分泌油脂就是因为脸上缺水。然后皮肤感觉到了就自动分泌油脂了。而且不管什么类型的皮肤都需要补水。 3，要是有刘海，尽量别用刘海盖住长豆豆的地方，头发也会有脏东西感染豆豆的。 4，介绍一款超级有效果的面膜。买点绿豆，然后磨成细粉，用蜂蜜或者牛奶或者芦荟汁或者水和成泥，稍微粘一点。然后先在耳根处试验下。看看你会不会过敏。如果10分钟左右没有过敏就可以使用。坚持敷。每天敷15~20分钟。。晚上临睡前最好。敷前用洗面奶。温水洗脸。敷后用清水洗脸就可。超级推荐这个DIY面膜。。自己和朋友们大爱的一款。用2天就能看见效果。 5，不要熬夜，不要上火急燥。保持好心情。多喝水。多运动。不要用手挤痘痘。