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没力气怎么办,女生腿部力量太小了,怎么办。

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解决时间 2021-04-28 09:01
没力气怎么办,女生腿部力量太小了,怎么办。
最佳答案
多锻炼锻炼;比如跑步了,下蹲,爬楼,负重运动等等,都能让你增加腿部的肌肉,让你腿部充满力量
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