莪该怎么去面对以后的生活。？

每天除了上网睡觉,吃药,吃饭.连门也不想出.

莪都快想死了.

所有的挫折全部堆积在面前,莪想问下

到底怎样,生活才会过的轻松点,不会让莪窒息.

建议你多交朋友 多到户外走走 不管自己愿不愿意

不管是否有人陪同 都应该去户外走走（最好在晚上到一个比较安静的地方吹吹风，能使大脑清醒，

也会让你感到轻松）我试过！很管用，实在不行，

那么 朋友 我告诉你 你有孤僻症！自卑心理严重！

不过还有得治，只有你保持乐观心态

遇到挫折一句话：笑一笑，没什么大不了 自己是最棒的~自己能行！

不同的人经历的人生旅程都不一样的，凡事看开些，你就会感到快乐。