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感觉自己最近头脑特别不灵活,做事效率低,理解能力大大下降,怎么办

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-20 04:13
感觉自己最近头脑特别不灵活,做事效率低,理解能力大大下降,怎么办
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病情: 不用担心,勤能补拙,要对自己有信心,最重要的还是自信,建议你多参与一下思维型的游戏和锻炼,比如平时多下下棋 下棋是很锻炼脑部思维的 还可以玩魔方,这些可以很愉快轻松的锻炼你的脑部思维,多读一些书多思考 ,还可以参加专门锻炼拓展脑部思维的测试。
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睡眠不好
你好! 找个时间好好休息一下。 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
休息以下啊,,,
好像一个月总有那么几天吧,多注意休息。
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