想问问，晚上睡前喝杯冲的全脂牛奶，有什么好处？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-02 02:35
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-05-01 09:01
.会发胖不喃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-05-01 10:14
可以安神，对促进睡眠有好处
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-01 11:14
你好！不会发胖的。睡前喝牛奶有助于控制体重，有益减肥。 但睡前最好不要喝全脂牛奶，牛奶含脂量较高。
建议饮用那种脱脂的纯牛奶，不仅能有助睡眠，还会起到清理体内垃圾减肥的作用。
谢谢采纳！
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