一个人孤单的时候要怎么度过

一个人孤单的时候要怎么度过

想她的时候要干些什么

其实并不是孤独选择了你，而是你选择了孤独，让它其有机会可逞！

确定的告诉你问题的存在不是一方面的问题，一个巴掌是打不响的！这里有你的职责，你应该要清楚自己的“任务”是什么，而且去克服它！

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。。。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。。。。。。。。。。。。。。。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!..

真心愿：开心快乐陪伴你~！！！

找个你自己喜欢作的事去做，就不感到孤单了

一个人，一盏灯，一杯茶，一首歌，品人生真味！

重新振作起来，相信一切都会好的，别指望别人能帮的了你，一切都要靠自己。时间也是最好的良药，别胡思乱想了，找个爱自己的人。珍惜一段感情。放弃也是一种爱她的表现啊，很爱很爱你，所以愿意让她往更幸福的地方飞去，很爱很爱你，知道她好，你就安心了。两年的日子不长不短，没有长相厮守也不是你一个人的过错，一个巴掌拍不响。以后，要总结教训，好好珍惜身边的人。也许放开了他，你才能好好的爱别人，也让别人有机会爱你。勉强没有幸福，不是你的终究不会是你的。放开手，去迎接属于你的人生，给你一个重生的机会，不是很好吗？

1 什么都不想的去睡觉 2 看百科书（你感兴趣的） 3 打扫卫生，让自己忙起来 4 听广播（和广播里的声音说话） 5 暂时想不到了

想她的时候就让她知道。。。。。。。。。

唱伤心情歌