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武术 如何练好步法

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-16 16:02

我在上步或退步的时候总是觉得速度很慢有什么方法可以让步法更灵活

最佳答案
其实你只要在上步退步时加上技击性动作勤加练习即可 不要单纯的只是练上步和退步------ 技击性动作如:驱、转、别、拐、排、拌、踩、撩、搂、挂、向搬转勾挂跌四法就是在落步的瞬间一气完成的 武术上有些东西是只可意会 不能也无法言传的-------
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跳绳啊 这么简单的方法 郁闷 了

拿有弹性的绳子或者是自行车胎牛皮筋都可以。把双腿绑在一起,带着阻力练吧。

大多是通过时间来磨练自己的,步法要经常的练马步好一些

简单..多练练前进后退...上前几拳.退回来.多练就行
建议多练习拳击步伐管用的。
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