我想知道自己到底是什么体质。各有各得说。我都不知道哪个才是对的。我是女生~

我想知道自己到底是什么体质。各有各得说。我都不知道哪个才是对的。我是女生~

从中医角度来看，体质有“寒性”或“热性”之分。
　　热性体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。所以热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。
　　寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，但偏偏他们却不爱做运动，又怕冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。
　　想知道自己是属于哪一种体质，做个测验就可知道了。
　　1)即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是／否)
　　2)舌头的颜色呈深红。(是／否)
　　3)说话很快又准确。(是／否)
　　4)大便很多也有臭味。(是／否)
　　5)常常有流口水的现象。(是／否)
　　6)手部长时间都保持热暖状态。(是／否)
　　7)说话时声音很大。(是／否)
　　8)两颊的颜色常常呈现偏红的现象。(是／否)
　　9)经常不自觉睁大眼睛。(是／否)
　　10)平均体温在36.3度以上。(是／否)
　　11)坐下来的时候身体常常摇摇摆摆。(是／否)
　　12)整个人看似结实，其实都是赘肉。(是／否)
　　13)用手抓小腿肌肉，肌肉会很容易被抓起。(是／否)
　　如果你的答案“是”比“否”多的话，你就是热性体质，如果你是选“否”比较多，你就是寒性体质了。
　　至于你脸上的痘痘，很有可能是内分泌失调导致的。和你的体质没有太大的关系。
　　不知道你在来月经的时候会不会很痛如果很痛的是应该是寒性体质了，如果只是乳房胀痛，平时白带比较多的话那应该是湿热体质。
　　不管是哪种体质，你都要很注意身体的调整，多多注意饮食和休息。建议你去看看中医，这样比较好一点，多问问医生怎么说的。

长痘痘好啊，证明你长大了，开始想东想西了

-.-...手脚冰冷 大多是 平时补水不够 冬日应多喝热水。 不要缺水。。。平时蔬菜搭配额。 长痘痘的问题 或许是 你平时睡眠不足 熬夜所致 因合理安排休息时间 另少食油腻 腥辣。。冬日忌火锅。、。。切记···本人建议 少食多食 就是 一顿吃半饱 分几次吃 期间补水 早起一杯热水。。最有效、、