蘑菇和黑木耳炖鸡的作用

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解决时间 2021-12-19 04:04

提问者网友：未信
2021-12-18 19:08

蘑菇和黑木耳炖鸡的作用

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-12-18 20:16

很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A因此蘑菇还有维生素A宝库之称。
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕
发，并可防治缺铁性贫血；
木耳含有维生素K能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；蘑菇、木耳、鸡这三样放在一起炖其营养价值是非常的高，一个星期可以吃一到两次。祝你健康快乐！

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1楼网友：摆渡翁
2021-12-18 21:53

消除脂肪

2楼网友：佘樂
2021-12-18 21:39

25沈阳榛海堂东北特产城是沈阳第一家专业经营东北地区山野珍品及海洋珍宝的大型东北特产专卖店。榛海堂特产城成立以来，一直以为广大消费者提供保真、高质、低价的土特

3楼网友：人類模型
2021-12-18 20:41

蘑菇和黑木耳都是菌类食材，可以补血益气，含有蛋白质但是又没有脂肪，炖鸡可以温和滋补

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