我想知道我练气功怎么回事 一练静气功就想睡觉不知道怎么回事？

我这人有强迫症脑子总是不停想东西 练气功时要静心 静不下来 打坐十几分钟什么也不想 就感觉很想睡觉啊听说气功精神病人不能连是吗？ 我该怎么做啊

打坐，血气流动也会慢下来。没有血气的支持，那能不想睡觉？

先活动一下。打拳，练动功。做操体育活动也可以。
等血气活动开了。再打坐，你就不会想睡觉了。

精神病人不宜练打坐，静坐等功法。
这些功法主要在静的情况下练，静就容易产生杂念，精神病人对杂念的控制力差。
动功就可以练。例如太极拳，大雁气功中的动功，八段锦等。

静功入静，类似于睡觉，其实并没有睡觉。功太中出现的景物，人，和事物。只要放松，不去管它就可以。静功可以养神。对神经性疾病只有好处。静功养神，也可以躺着练，平躺仰卧，双手叠盖在肚脐上，慢慢睡着，进入功态。