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柠檬有什么功效?可以缓解疲劳吗?

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解决时间 2021-08-01 06:28
柠檬有什么功效?可以缓解疲劳吗?
最佳答案
生津止渴;和胃安胎。主胃热伤津;中暑烦渴;食欲不振;脘腹痞胀;肺咳嗽;妊娠呕吐 。药理作用:橙皮甙、柚皮甙有抗炎作用,参见柚条。 性味:酸;甘;凉。

【出处】出自《岭南采药录》。《粤语》;宜母子,似橙而小,二、三月熟,黄色,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。
【来源】
药材基源:为芸香科植物黎檬或柠檬的果实。
拉丁植物动物矿物名:1.Citrus limonia Osbeck2.Citrus limon(L.)Burm.f.
采收和储藏:一年四季开花,春、夏、秋季均能结果,以春果为主。春花果11月成熟;夏花果12-1月成熟;秋花果次年5-6月成熟。待果实呈黄绿色时,分批来摘,再用乙烯进行催熟外理,使果皮变黄,鲜用或切片晒干。

【原形态】
1.黎檬 常绿灌木,具硬刺。叶互生,叶柄短,有狭翼,顶端有节。叶片小,长圆形至椭圆状长圆形,先端短锐尖或钝,边缘有钝锯齿。花单生或簇生于叶腋;萼5裂,杯状;花瓣5,条状长圆形,下部渐狭,外面淡紫色,内面白色;雄蕊20个以上;子房上部渐狭,8-10室,花柱大,脱落,每室有胚珠数个。柑果近圆形,先端有不发育的乳头状突起,长约4.5cm,宽约5cm,黄色至朱红色,皮薄易剥,且有粘土味,瓤囊8-10瓣,味极酸。种子3-4颗,卵形。花期春季。
2.柠檬 与黎檬的主要区别为:本种果实为椭圆形。
【归经】肺;胃经

【用法用量】内服:适量,绞汁饮或生食。

【各家论述】
1.《食物考》:浆饮渴廖,能辟暑。孕妇宜食,能安胎。
2.《粤语》:以盐腌,岁久色黑,可治伤寒痰火。
3.《岭南随笔》:治哕。
4.《纲目拾遗》:腌食,下气和胃。

【摘录】《中华本草》

全部回答
可以缓解的!有维它命E!

柠檬富是VC含量最高的水果之一,VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外,可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用,比如预防或治疗感冒时,就经常要求服用VC。 人体不能合成VC,必须从饮食及补充品获得。 每天喝柠檬茶,可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。 禁忌:

1。由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。 2、不易过酸,以免损伤牙釉质(1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。 3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。

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